Demos o inicio dos treinos com a avaliação física para os atletas que representara a cidade nas competições de 2010.
os teste físico darão para nos uma parâmetro para as necessidade de cada atleta e mostrar onde podemos melhoras no nosso treinamento para que eles tenha uma melhor performance durante este ano. Os teste aplicado foram:
Teste de salto horizontal e salto vertical :
Teste abdominal e flexação de braço:
